Muscle-work / klassisk sportsmassage, også kaldt fysiurgisk massage.

Massagen kan indeholde passive / aktive strækøvelser og led-mobiliseringer.

Muscle-work / klassisk sportsmassage, også kaldt fysiurgisk massage.
Massagen kan indeholde passive / aktive strækøvelser og ledmobiliseringer og du kan ved ønske få lagt et individuelt tilpasset mini-træningsprogram
.
Der er her også mulighed for enten at tage flere problemzoner med eller at arbejde mere i dybden med en region.

Et godt valg til en 1. gangs konsultation.

Denne behandling giver enten mulighed for en helkropsmassage eller 1 times overkrop med grundig gennemgang af hele ryggen, arme/skuldre/(evt. hænder) eller evt. en afsluttende ansigts-/hovedbundsmassage til sidst.

Du kan vælge mellem en klassisk sportsmassage, også kaldt fysiurgisk massage eller afslapning.
Sportsmassagen kan indeholde passive / aktive strækøvelser og ledmobiliseringer.

I halvanden time bliver din krop arbejdet og æltet igennem fra top til tå.
Til dig som virkelig elsker at modtage en allround og dybdegående massage.

Du modtager 2 timers udelt opmærksomhed på din krop og sjæl, hvor der er god tid til at arbejde alle muskelgrupper grundigt igennem og kræse lidt ekstra omkring detaljerne.
Du opnår herved en nærmest meditativ tilstand, hvor krop og tanker kan give slip på alverdens små og store bekymringer og du kan hengive sig til en lille rejse gennem dit indre univers.

Valgfrit med eller uden baggrundsmusik.

Behandling af smertetilstande og/eller spændinger vha. tryk på myogene (muskulære) knuder. De forskellige muskler med direkte eller indirekte relation til problemzonen palperes igennem og både de aktive og latente trigger-punkter behandles.

Samtidig benyttes forskellige led-frigørelses-teknikker som fx stræk, passiv mobilisering, isometriske øvelser, Janda-teknikker mm.

(det er også muligt at købe et lille hæfte om trigger-punkter i klinikken, hvis du er interesseret).

Klassisk fysiurgisk massage. Vælg mellem overkrop eller ben.

Vælg mellem en helkropsmassage eller 55 min. overkrop med arme, skuldre, nakke.

45 min. massage af overkrop (ryg, skuldre, nakke, arme) inklusive mavemassage plus et lille kvarters fodmassage.

Energetisk stimulerende for hele kroppen.

Maraton-behandlingen, hvor 90 min. massage følges af 30 min. udstræk. Ekstra tid og ekstra omhu.
- Før eller efter store fysiske anstrengelser / sports-præstationer.
- Efter lange køreture eller overarbejde.
“All oil your skin / body can eat”...

Blid ansigtsmassage med luksus olie for at løsne spændinger i muskulaturen og opnå velvære og afslapning.

Afsluttes med en hovedbundsmassage uden olie.

Klassisk ansigts-behandling med rensning, peeling, maske, massage og plejeprodukter.

Der benyttes varmt omslag til masken mens du får en let nakkemassage og herefter ansigtsmassage med luksus-aromaolie.

En rigtig ”forkæl-dig-selv eller en anden” - behandling.

(ingen plukning af bryn og ansigtshår)
(maks 3 ansigtspiercinger ved ansigtsbehandling).

Der er fokus på ryste-bevægelser, hvorved hele kroppen arbejdes igennem primært vha. forskellige ryste-teknikker fra top til tå...

- En behandlingsform, der er både løsnende og sjov at opleve.

BREUSS-massagen er en meget blid og afslappende columna-massage, som strækker, nærer, korrigerer og energetiserer rygsøjlen. Under massagen strækkes rygsøjlen ud og de nærende olier, der anvendes, masseres dybt ind i huden, så de optages af discus, hvor de skaber en beroligende og lindrende virkning.

Der benyttes japansk silkepapir og extra jomfru olivenolie med perikon-ekstrakt under udførelsen.

Den originale BREUSS-massage giver en gennemgribende og dybdegående afspænding.

Et varmt fodbad med tilsætning af udvalgte aromatiske dufte efterfulgt af 15-20 min. fodmassage.

Forkælelse til sjæl og krop.

Ca. 25 min. fodmassage med en nærende og plejende fod-creme. Fodens forskellige muskler og fodzoner stimuleres, masseres og fodens mange led mobiliseres.

Der kan tilvælges eller fravælges nervereflexologi, som er dybe stimulerende tryk på zone-nervepunkter for at skabe balance i kroppen.

(Mød venligst op med rene og nyvaskede fødder til denne behandling, eller bestil et fodbad som tillægsydelse).

En dybdebehandling, hvor først fascierne løftes/løsnes op og du derefter modtager massage med et gua sha redskab, så det giver en dyb muskel afslappende effekt. (Kun overkrop).

Kan indeholde alle elementer af de forskellige massage- og behandlingsformer jeg benytter.

Guidet af min intuition prøver jeg på at finde netop den behandling, der vil være til gavn for netop din krop her og nu.

En afslappende kinesisk meridian-massage, som foretages uden på løstsiddende tøj. Navnet TuiNa eller Tui Na kommer fra de to kinesiske ord Tui: "to push" og Na: "lift & squeeze", så der skiftevis presses, løftes, æltes, hvorved der opnås en befriende effekt, som løsner "stagneret Qi"; -hos os kaldt spændinger.
En lidt anderledes behandling med asiatiske greb og teknikker.

25 min. afslappende massage.
Kan kun bookes i kombination med andre moduler.

Afslapning og forkælelse med luksus olier, stille musik og hygge-lys.

En times total afslapning med luksusolie, stille musik og hygge-lys.

Komplet ansigtsbehandling med rensning, peeling, maske og ansigtsmassage. Efterfulgt af en afslappende helkropsmassage, -efter ønske med eller uden mave og baller.
Til dig som gerne vil have en all-round wellness oplevelse.

Ren forkælelse og velvære, hvor der startes med ansigtsmassage med luksusolie, efterfulgt af håndmassage og fodmassage.

50 min. afslappende luksus for krop og sjæl.

Luksuspakke bestående af ansigtsbehandling med ansigtsmassage, hovedbundsmassage og massage af øvre nakke og skuldre.

Luksus pakke bestående af fodbad, fodmassage, fodscrub (ved ønske) og enten en kinesisk helkropsmassage uden på tøjet eller massage af trætte lægge.

25 min. Bodyshake (oscillationer) plus valgfrit tillæg, hvor du kan vælge mellem:

* 25 min. wellness-massage
* 25 min. stretching
* 25 min. TuiNa massage
* 25 min. fodmassage.

25 min. Bodyshake (oscillationer), plus 2 valgfrie tillæg mellem modulerne:

* 25 min. wellness-massage
* 25 min. fodmassage
* 25 min. massage af mave og hænder
* 25 min. TuiNa massage
* 25 min. stretching

Et varmt fodbad med tilsætning af udvalgte aromatiske dufte efterfulgt af ca. 30 min. afslappende fodmassage med plejende produkter.

- Virker afslappende og afstressende, men samtidig stimulerende og energetiserende.

Med denne gavepakke kan du frit sammensætte 4 moduler helt efter dit eget valg.

Nyd en afslappende ansigtsbehandling, som bliver suppleret med en times helkrops-wellness-massage i aromatisk olie. (Efter ønske med eller uden håndmassage). Et varmt fodbad og en restorativ fodmassage afrunder spa-oplevelsen, så du kan gå udhvilet og genopfrisket herfra.

Med "Vitality" pakken får du et overblik over din generelle sundhedstilstand (pH-værdi, blodets iltmætning, puls, blodtryk, muskelprocent, fedtprocent, kroppens vandindhold, din BMI, mm.).

Og herefter kan du slappe af til ca. 25 min. massage.

Hvis nogle af måleværdierne ser "mærkelige" ud, kan vi tage en kort snak om, hvad det kan have af betydning for dig.

(Denne pakke erstatter ikke sundhedstjek hos læge.)
NB: Må ikke bookes af gravide eller hvis du har pacemaker).

Hvis du ønsker at afhente et gavekort direkte på klinikken. Gavekort kan også sendes med posten, dette sker dog med B-post, så vær i god tid.

Massage af skuldre, nakke og arme for at løsne spændinger eller spændingsrelateret hovedpine.

Reducerer eksamens stress og giver øget mentalt overskud.